Присоединяйтесь
к марафону Мияби
СУПЕРИНТЕНСИВ
к марафону Мияби
СУПЕРИНТЕНСИВ
подробности о марафоне ниже
Старт 10 декабря
Длительность 21 день
Стоимость участия от 5000 рублей
Стоимость участия от 5000 рублей
Длительность 21 день
Стоимость участия:
Тариф "Базовый" 5000 рублей.
Тариф "Оптимальный" 6000 рублей.
Тариф "VIP" 7000 рублей.
Суперинтенсив - уникальный тренинг, сочетающий в себе полную программу легендарного Базового марафона и самые эффективные упражнения на осанку из марафона Молодое Тело!
Стоимость участия:
Тариф "Базовый" 5000 рублей.
Тариф "Оптимальный" 6000 рублей.
Тариф "VIP" 7000 рублей.
Суперинтенсив - уникальный тренинг, сочетающий в себе полную программу легендарного Базового марафона и самые эффективные упражнения на осанку из марафона Молодое Тело!
Марафон Мияби Суперинтенсив
Что такое
марафон Мияби
"СУПЕРИНТЕНСИВ"?
марафон Мияби
"СУПЕРИНТЕНСИВ"?
Это 21 дневный увлекательный тренинг, направленный на оздоровление и омоложение всего организма!
Тренинг основан на программе легендарного БАЗОВОГО марафона Мияби, и дополнен самыми эффективными упражнениями и методами работы с телом из курса МОЛОДОЕ ТЕЛО.
Принять участие в марафоне могут все желающие! Это марафон для начинающих!
Ведет марафон Виктория Кушнарёва, автор системы Мияби, отвечая на все вопросы, возникающие у участников в ходе освоения программы.
Тренинг основан на программе легендарного БАЗОВОГО марафона Мияби, и дополнен самыми эффективными упражнениями и методами работы с телом из курса МОЛОДОЕ ТЕЛО.
Принять участие в марафоне могут все желающие! Это марафон для начинающих!
Ведет марафон Виктория Кушнарёва, автор системы Мияби, отвечая на все вопросы, возникающие у участников в ходе освоения программы.
Программа марафона:
- Комплекс упражнений и массажных приемов Мияби для лица, шеи и зоны декольте.
(Более 60-ти упражнений и массажных приемов, собранных в уникальную систему Мияби)
- Комплекс эффективных физических упражнений, формирующий красивую, правильную осанку, направленный на оздоровление позвоночника, устранение дисбаланса мышц, а так же улучшение координации движений.
- Скульптурный массаж Мияби
- Вакуумный массаж
- Эстетическое тейпирование лица и тела
- Брашинг лица и тела
(Более 60-ти упражнений и массажных приемов, собранных в уникальную систему Мияби)
- Комплекс эффективных физических упражнений, формирующий красивую, правильную осанку, направленный на оздоровление позвоночника, устранение дисбаланса мышц, а так же улучшение координации движений.
- Скульптурный массаж Мияби
- Вакуумный массаж
- Эстетическое тейпирование лица и тела
- Брашинг лица и тела
Как проводится марафон Мияби
"СУПЕРИНТЕНСИВ"?
"СУПЕРИНТЕНСИВ"?
Тренинг проходит онлайн на сайте marathon.miyabi.academy, а так же в приложении Miyabi для iOS и Android.
Каждый день, кроме субботы и воскресенья, участников ждут новые приемы и упражнения, а так же теоретические статьи, для более глубокого понимания процессов, с которыми предстоит работать в ходе марафона, удобно укомплектованные в интерактивный план дня.
В марафоне нет привязки ко времени. Пользоваться функционалом марафона, просматривать информацию, осваивать приемы и упражнения можно в любое удобное время.
Вся информация программы марафона остается доступной на протяжении всего тренинга, и в зависимости от выбранного тарифа, от 1 до 3-х месяцев после его окончания, для самостоятельной работы и закрепления полученных знаний.
В среднем на освоение программы марафона потребуется около 40 минут в день.
Каждый день, кроме субботы и воскресенья, участников ждут новые приемы и упражнения, а так же теоретические статьи, для более глубокого понимания процессов, с которыми предстоит работать в ходе марафона, удобно укомплектованные в интерактивный план дня.
В марафоне нет привязки ко времени. Пользоваться функционалом марафона, просматривать информацию, осваивать приемы и упражнения можно в любое удобное время.
Вся информация программы марафона остается доступной на протяжении всего тренинга, и в зависимости от выбранного тарифа, от 1 до 3-х месяцев после его окончания, для самостоятельной работы и закрепления полученных знаний.
В среднем на освоение программы марафона потребуется около 40 минут в день.
Что потребуется для прохождения марафона?
Из обязательных: хорошее настроение и боевой настрой!
В программе марафона Мияби будет эстетическое тейпирование, элементы вакуумного массажа, а так же секретные приемы Виктории для работы на ликвидацию целлюлита и обвислостей кожи: мануальные, с использованием щёток, а так же скребков Гуа-Ша.
Помните, что освоение тейпирования, вакуумных приемов, элементов брашинга и Гуа-Ша обязательным не является!
Cистема Мияби, это прежде всего, упражнения и мануальные приемы, остальные методы воздействия являются дополнительными!
В программе марафона Мияби будет эстетическое тейпирование, элементы вакуумного массажа, а так же секретные приемы Виктории для работы на ликвидацию целлюлита и обвислостей кожи: мануальные, с использованием щёток, а так же скребков Гуа-Ша.
Помните, что освоение тейпирования, вакуумных приемов, элементов брашинга и Гуа-Ша обязательным не является!
Cистема Мияби, это прежде всего, упражнения и мануальные приемы, остальные методы воздействия являются дополнительными!
Есть ли противопоказания для участия в марафоне?
Базовый марафон Мияби "Суперинтенсив" создан для условно здоровых людей.
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, накладывающие ограничения на физические упражнения, перед прохождением марафона обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Беременность не является противопоказанием к участию в марафоне, так же как и ГВ.
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, накладывающие ограничения на физические упражнения, перед прохождением марафона обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Беременность не является противопоказанием к участию в марафоне, так же как и ГВ.
А будет ли конкурс в марафоне?
Марафон, это настоящее соревнование!
В конце тренинга проводится конкурс результатов.
Путем открытого голосования среди участников марафона выбираются лучшие!
Призовой фонд марафона таков:
1 место - приз 100 000 рублей!
2 место - приз 10 000 рублей!
3 место - приз 10 000 рублей!
4 место - приз 10 000 рублей!
5 место - приз 10 000 рублей!
6 место - приз 10 000 рублей!
7 место - приз 10 000 рублей!
8 место - приз 10 000 рублей!
9 место - приз 10 000 рублей!
10 место - приз 10 000 рублей!
В конце тренинга проводится конкурс результатов.
Путем открытого голосования среди участников марафона выбираются лучшие!
Призовой фонд марафона таков:
1 место - приз 100 000 рублей!
2 место - приз 10 000 рублей!
3 место - приз 10 000 рублей!
4 место - приз 10 000 рублей!
5 место - приз 10 000 рублей!
6 место - приз 10 000 рублей!
7 место - приз 10 000 рублей!
8 место - приз 10 000 рублей!
9 место - приз 10 000 рублей!
10 место - приз 10 000 рублей!
В первую неделю марафона мы пробуждаем лимфатическую систему, налаживаем лимфатический отток.
Начинаем работать на исправление осанки: оздоравливаем позвоночник, убираем сутулость, работаем над устранением асимметрии в плечевом поясе.
Снимаем излишнюю напряженность с шейного отдела, восстанавливая нормальное кровоснабжение головы, начинаем работать над устранением ригидности тканей лица.
Начинаем работать на исправление осанки: оздоравливаем позвоночник, убираем сутулость, работаем над устранением асимметрии в плечевом поясе.
Снимаем излишнюю напряженность с шейного отдела, восстанавливая нормальное кровоснабжение головы, начинаем работать над устранением ригидности тканей лица.
Во вторую неделю марафона мы сосредотачиваемся на работе с лицом, продолжая работать над осанкой и
статикой шеи.
Осваиваем техники глубокой проработки тканей, работаем с тканями лба, стираем глубокие морщины, разглаживаем межбровье, поднимаем брови, делаем веки более упругими, сглаживаем носогубные складки, восстанавливаем объём губ, делаем более четким овал лица, избавляемся от брылей, второго
подбородка, устраняем общую отечность.
статикой шеи.
Осваиваем техники глубокой проработки тканей, работаем с тканями лба, стираем глубокие морщины, разглаживаем межбровье, поднимаем брови, делаем веки более упругими, сглаживаем носогубные складки, восстанавливаем объём губ, делаем более четким овал лица, избавляемся от брылей, второго
подбородка, устраняем общую отечность.
В третью неделю марафона мы продолжаем работать с телом и лицом, добиваемся сбалансированного тонуса мышц, стабильного лифтинга тканей, осваиваем кинезиотейпирование, вакуумный массаж, брашинг, работаем над ликвидацией морщин.
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Программа Марафона
Уникальный комплекс, состоящий более, чем из 60-ти упражнений и массажных приемов Мияби для лица, шеи и зоны декольте.
Эффективные физические упражнения, оздоравливающие позвоночник и формирующие красивую, правильную осанку.
Скульптурный массаж Мияби.
Вакуумный массаж.
Эстетическое кинезиотейпирование.
Эффективные физические упражнения, оздоравливающие позвоночник и формирующие красивую, правильную осанку.
Скульптурный массаж Мияби.
Вакуумный массаж.
Эстетическое кинезиотейпирование.
